बांस की पत्ती चाय क्या है?

चाय का उपयोग लंबे समय तक औषधीय जड़ी-बूटियों को बीमार, दर्द को कम करने, या सामान्य स्वास्थ्य को सुधारने के लिए प्रदान करने के लिए किया जाता है। 21 वीं सदी में, बांस पत्ती चाय जैसे चाय multibillion-dollar पोषण पूरक उद्योग का हिस्सा हैं बांस चाय के दावे के समर्थकों में इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन इन दावों के नैदानिक ​​परीक्षण 2011 के अनुसार विरोधाभासी और अधूरे हैं। हमेशा की तरह, किसी भी आहार अनुपूरक या नशीली दवाओं के आहार लेने से पहले डॉक्टर से जांच करें।

बांस चाय मूल बातें

बांस की चाय “सच्ची चाय” नहीं है, इसमें किमीलिया सिनेज़िस संयंत्र की पत्तियों से पीसा नहीं है। यह बजाय एक हर्बल चाय है, जिसका मतलब है कि यह कुछ और से पीसा है। पौधे की प्रजातियों के अलावा, बांस की पत्ती चाय बनाने की प्रक्रिया सही चाय के समान है। आप पत्ते उठाते हैं, उन्हें सूखते हैं, सूखे पत्तों को उबालने के पानी में उबालने के लिए अपनी सामग्री को काढ़ा में ले लें।

सिलिका

बांस की पत्ती चाय सिलिका से भरपूर होती है, एक घटक हड्डी और अन्य कठोर ऊतक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण है। समर्थकों का दावा है कि यह हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार, बाल और नाखून को मजबूत कर सकता है, अपने दंत स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और आपकी त्वचा को अधिक लोचदार और स्वस्थ बना सकता है। यद्यपि यह साबित हुआ है कि बांस की पत्ती चाय में सिलिका है, और यह सिलिका इन चीजों को करती है, कोई नैदानिक ​​अध्ययन ने डॉट्स से यह साबित नहीं किया है कि बांस पत्ती चाय के इन लाभ हैं – या ऐसा करने के लिए बांस की पत्ती चाय की मात्रा क्या आवश्यक है।

फाइबर आहार

बांस पत्ती चाय के एक विशिष्ट कप में 1 ग्राम आहार फाइबर शामिल हैं आहार फाइबर आपके शरीर की प्राकृतिक सफाई प्रणाली एड्स। यह पाचन स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है, साथ ही साथ आपके शरीर को हानिकारक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के आपके रक्तप्रवाह को साफ करने में मदद कर सकता है।

सूक्ष्म पोषक

अन्य पौधे चाय की तरह, बांस की पत्ती चाय के सूक्ष्म पोषक तत्वों में आपके शरीर के कुछ सिस्टमों पर प्रभाव पड़ सकता है Polyphenols मुक्त कट्टरपंथी सेल क्षति को कम कर सकते हैं, और उम्र बढ़ने धीमा कर सकते हैं। Catechins आहार वसा के अपने प्रसंस्करण के साथ हस्तक्षेप, जो वजन कम करने और अपने कोलेस्ट्रॉल उत्पादन को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी पुस्तक “द सुपरफूड्स आरएक्स” में डॉ। स्टीफन प्रैट ने बताया कि ज्यादातर चाय दोनों के उच्च स्तर पर हैं। बांस की पत्ती चाय राज्य के समर्थकों में यह हरी चाय के समान है – हालांकि, कोई नैदानिक ​​आंकड़ा 2011 के रूप में इस दावे का समर्थन नहीं करता है।

बांस की पत्तियां एक आहार पूरक है, जिसका अर्थ है कि यह ड्रग्स और चिकित्सा उपचार के मुकाबले कम कठोर मानकों पर रखा जाता है। अपने उत्पादों के लाभों के अनुसार उनके दावों को साबित करने के लिए निर्माताओं और वितरकों के पूरक आहार की जरूरत नहीं है। इस प्रकार, नमक के एक अनाज के साथ बांस पत्ती चाय के स्वास्थ्य लाभ के बारे में दावा किया जाना चाहिए

बाज़ार स्थिति सावधानी