मैं प्रीपेडल विटामिन लेने कब रोकता हूं?

जन्म के पूर्व विटामिन को अक्सर गर्भावस्था के दौरान, उसके दौरान और यहां तक ​​कि पहले भी उपयोग करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। एक बार आपकी गर्भावस्था समाप्त हो जाने के बाद, आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने जन्म के पूर्व से लाभ ले सकते हैं। अपने डॉक्टर से लगातार इनपुट के बिना, आप इस बात के बारे में भ्रमित हो सकते हैं कि जब आप मानक मल्टीविटामिन पर वापस स्विच कर सकते हैं अपने जन्म के पूर्व को रोकने से पहले, विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं

यदि आप गर्भवती हैं, तो संभावना है कि आप पहले से ही हर दिन एक जन्म के पूर्व विटामिन ले रहे हैं। यह महत्वपूर्ण है: जन्मपूर्व विटामिन में औसत मल्टीविटामिन की तुलना में अधिक विटामिन और खनिज होते हैं, यहां तक ​​कि एक भी है जो विशेष रूप से महिलाओं की जरूरतों के लिए बनाया गया है। जबकि गर्भावस्था के पहले तिमाही को अक्सर जन्म के समय के विटामिन के लिए एक महत्वपूर्ण समय के रूप में जोर दिया जाता है ताकि बच्चे को स्वस्थ शुरूआत में ले जाया जा सके, आपकी गर्भावस्था की अवधि के लिए पेरेनल महत्वपूर्ण हैं। जैसा आपका बच्चा बढ़ता और विकसित होता है, उसे उन अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होगी यदि prenatals आप बीमार बना रहे हैं, एक नाश्ता या बाद में दिन में उन्हें लेने की कोशिश करो, लेकिन उन्हें लेने के लिए जब तक अन्यथा अपने चिकित्सक द्वारा कहा।

आपके बच्चे के होने के बाद यह आवश्यक नहीं है कि आप समय को रोक सकें। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप उन्हें अपने दैनिक दिनचर्या में रख सकते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं अब उनके भीतर एक बच्चा पैदा नहीं कर रही हैं, लेकिन फिर भी वे बच्चे के बाहर एक बच्चा पैदा कर रहे हैं: स्तनपान सभी पोषण बच्चों की जरूरत है एक महिला के दूध के दूध की सामग्री वह खाती पोषक तत्वों पर निर्भर करती है। वॉशिंगटन की स्तनपान गठबंधन अपने जन्म के पूर्व विटामिन को जारी रखने की सिफारिश करने के लिए सुनिश्चित करता है कि आप बहुत आवश्यक पोषक तत्वों को प्राप्त करें, जैसे कि फोलिक एसिड, कैल्शियम और लौह यहां तक ​​कि अगर आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं, तो जारी रखे हुए पैरेनैटल्स आपको डिलीवरी के दौरान समाप्त होने वाले लोहे के स्टोर बनाने में मदद करेंगे। आप इस स्तर पर मल्टीविटामिन को बदलने का विकल्प चुन सकते हैं, हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पहले अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए कि आपकी ज़रूरतों और आपके नवजात शिशु के लिए मल्टीविटामिन पर्याप्त है, या यदि आपको अपने जन्म के पूर्व में जारी रखना चाहिए।

एक बार आपका बच्चा पैदा हो गया है और आप या तो स्तनपान नहीं कर रहे हैं या आपने स्तनपान कराने से रोक दिया है, तो आपके जन्म के पूर्व में ले जाना बंद करना ठीक है कुछ महिलाएं केवल पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए जारी रखने का विकल्प चुनती हैं, हालांकि, कोलंबिया स्वास्थ्य कहता है कि यदि आप गर्भवती नहीं हैं या गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो एक जन्मपूर्व विटामिन वास्तव में आपको बहुत अधिक पोषण प्रदान कर सकता है गैर-गर्भवती महिलाओं को केवल एक गर्भवती महिला की जरूरत के बारे में दो तिहाई लोहे की जरूरत है जो महिलाएं हर दिन अतिरिक्त लोहे लेती हैं वे समय के साथ लोहे के विषाक्तता के विकास का खतरा बनाते हैं, क्योंकि खनिज शरीर में जमा हो जाता है। यदि उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह पाचन परेशान और मौत के लक्षण भी पैदा कर सकता है।

जो गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, गर्भवती होने के लिए शरीर को तैयार करने के लिए कुछ महीनों से पहले गर्भवती होने के लिए गर्भवती महिलाएं जन्मपूर्व विटामिन लेना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने का फैसला करते हैं और अगले एक के लिए कोशिश करने के लिए तैयार हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप अपने जन्म के पूर्व विटामिन को बिल्कुल भी न रोक दें। या, आपके गर्भधारण के बीच केवल कुछ महीनों में डाउनटाइम हो सकता है जो भी मामला है, जब भी आप एक पूरक से दूसरे को बदलने पर विचार कर रहे हों, तब भी अपने चिकित्सक को शामिल करें, खासकर जब इसमें प्रीनेटल विटामिन शामिल होता है

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