मालिश क्रीम का क्या लाभ है?

कभी-कभी दिन के तनाव और तनाव की मांसपेशियों को कम करने के लिए मालिश की तरह कुछ भी नहीं है। यह भी सबूत है कि नियमित रूप से मालिश जीवन की गुणवत्ता सुधारकर कैंसर, अवसाद, चिंता और एचआईवी के लिए उपचार कर सकती हैं। एक मालिश की गुणवत्ता अंततः हाथ और तकनीक पर निर्भर करती है अपने मालिश चिकित्सक से बीमारियों का इलाज करने और आपके समग्र अनुभव को बेहतर बनाने में क्रीम का उपयोग करने के बारे में पूछें

एक चिकनी अनुभव

मसाज क्रीम Hydrating शरीर के किसी न किसी क्षेत्रों moisturizes के रूप में यह मालिश की सुविधा एक मालिश चिकित्सक पीठ और कंधे पर पैरों और हल्के पानी के आधार पर क्रीम के लिए मोटा emollients का उपयोग कर सकते हैं अत्यधिक शुष्क त्वचा लाभ तेल आधारित मालिश क्रीम से है जो धीरे से त्वचा में काम कर रहे हैं। एक ईमानदार चिकित्सक उत्पाद को पूरी तरह से आपकी त्वचा में रगड़ने से बचाएगा, ऐसा करने से नमी-लॉकिंग प्रभाव घट जाएंगे।

आराम के लिए अरोमाथेरेपी

सुगंधित क्रीम मालिश के दौरान छूट को बढ़ावा दे सकते हैं। अरोमाथेरेपी, जिसमें आवश्यक तेलों को क्रीम में जोड़ा जाता है, एक मालिश सत्र के दौरान आपके समग्र कल्याण को बढ़ा सकता है आवश्यक तेल विभिन्न प्रकार के फूलों से उत्पन्न होते हैं, जैसे कि लैवेंडर, साथ ही पेड़ों, जैसे कि मेलेलुका, जिसे चाय के पेड़ के तेल के रूप में भी जाना जाता है। कुछ scents चिंता, तनाव, थकान और सो समस्याओं के साथ मदद कर सकता है। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, आवश्यक तेलों में कवक, बैक्टीरिया और वायरस की वजह से भी समस्याएं कम हो सकती हैं।

संभावित दर्द राहत

कुछ मालिश क्रीम की मांसपेशियों और जोड़ों में गंभीर दर्द पर मालिश के प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिल सकती है मेन्थॉल दर्द निवारन मालिश क्रीम में एक आम घटक है, यह प्रभावित क्षेत्र को सुन्न करके काम करता है एक चिकित्सक पुराने पीठ दर्द, गठिया और कुछ चोटों के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल कर सकता है। ऐसी मालिश क्रीम को घाव खोलने के लिए लागू नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि वे घावों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

अग्रिम में परीक्षण

एक मसाज सत्र के दौरान आप सबसे खराब गलतियाँ कर सकते हैं, यह है कि आपका मसाज चिकित्सक इसे आपके साथ चर्चा किए बिना एक क्रीम उठाए। यह विशेष रूप से मामला है अगर आपके पास सुगंध, वनस्पति और जड़ी-बूटियों के लिए संवेदनशील त्वचा या एलर्जी है किसी उत्पाद की प्रतिक्रिया के लक्षण में दाने, अंगूठियां और छीलने वाली त्वचा शामिल हो सकती है आपकी मालिश करनेवाली के रूप में आपकी त्वचा पर पहले से उत्पाद का परीक्षण करने के लिए, या अपना स्वयं का मालिश क्रीम लाएं।